ランニング中のスマホ、みなさんどこに入れていますか。
私はしばらく「ポケットにそのまま」派でした。でもポケットのないウェアを買うたびに困るし、大きめのスマホに変えてからはバウンドが気になって集中できなくて。そろそろポーチを使ってみようかと思い立ち、いくつか試してみました。
今回は、実際に使ってみた3タイプのランニングスマホポーチについて、正直な感想を書いていきます。
ランニングポーチ、どんな種類がある?
ひとくちに「ランニングポーチ」といっても、大きく分けると3タイプあります。
- ウエストベルトタイプ:腰に巻くタイプ。スマホや補給食を収納しやすい
- バックルタイプ:前後バックルで固定するタイプ。ずれにくい
- ベストタイプ:肩から背負うタイプ。容量大きめ、トレイル向き
今回試したのは、このうちウエストベルト〜バックルの中間くらいに位置する3製品です。
① ニューバランス ランニングポーチ(ボトル収納あり)
まず試したのが、ニューバランスのランニングポーチ。「ボトルが入る」という点に惹かれて購入しました。
使ってみた感想
スマホポケットは前面にあって、取り出しもスムーズ。サイドにボトルホルダーが付いていて、500mlのソフトフラスクを差し込んで使えます。夏場の給水が気になる方にとってはかなりありがたい設計です。
走っているときのずれは、正直「まあまあ」くらい。ベルトをしっかり締めれば許容範囲ですが、ゆるめに着けると少しずつ下がってくる感じがありました。腰回りが細めの方はフィットしやすいかもしれません。
良かった点
- ボトルを携帯できるのは夏ランに本当に助かる
- スマホの出し入れがしやすい
- デザインがシンプルで普段使いにも馴染む
気になった点
- 走行中に少しずれてくることがある
- ボトルを入れると重心が一方に寄る感覚がある
② サロモン センス プロ ベルト(バックルタイプ)
次に試したのが、最近トレイルランナーを中心に人気のサロモン。バックルで前後を固定するタイプで、「ずれない」と評判なのが気になっていました。
使ってみた感想
着けた瞬間から「あ、これは違う」と思いました。バックルでしっかり固定されるので、走っていてもほとんどずれない。ロードランでもトレイルでも、動きに追随してくれる感覚があります。
収納は前面のポケットが2つで、スマホ+補給食(ジェル1〜2本)くらいが入ります。容量はそこまで大きくないので、ロングランよりも普段の5〜10km向きかなという印象。
フィット感に関しては、サイズ選びが重要です。私はSを選んで正解でしたが、試着できない場合はサイズ表をしっかり確認することをおすすめします。
良かった点
- とにかくずれにくい。これは本当に助かる
- 軽量で、着けていることを忘れそうになるくらい
- トレイルにも対応できる作りの安心感
気になった点
- 価格がやや高め(5,000円超)
- 容量が小さいので、長距離・荷物多めには向かない
- サイズ選びが慎重に必要
③ ネイサン ベイパーカー ウェストパック
3つ目は、トレイルランやウルトラマラソン愛好者に人気のネイサン。ベイパーカーシリーズのウェストパックを試しました。
使ってみた感想
収納力はこの3つの中で一番。スマホはもちろん、ジェル・補給食・ちょっとしたカギなど、まとめてすっきり入ります。素材がしっかりしていて、雨の日でも中身が濡れにくい安心感も。
ただ、その分ボリューム感はあります。「ポーチ感覚」というよりは「ミニザック」に近い印象。近所を5km走るのに着けるには少しオーバースペックかな、とも感じました。
ストラップの調整がしやすく、腰の位置にぴったり合わせられる点は好印象。装着感のフィット感は高め。
良かった点
- 収納力が高く、荷物が多い人にも対応
- 素材が丈夫で長く使えそう
- ストラップ調整がしやすい
気になった点
- 短距離ランにはやや大げさ
- 価格帯が高め(6,000〜8,000円前後)
- デザインはアウトドア寄りなので好みが分かれるかも
3つを比べてみると
| NB ポーチ | サロモン | ネイサン | |
|---|---|---|---|
| ずれにくさ | △ | ◎ | ○ |
| 収納力 | ○(ボトルあり) | △ | ◎ |
| 軽さ | ○ | ◎ | △ |
| 価格帯 | 安め | 中〜高め | 高め |
| おすすめシーン | 夏の日常ラン | ロード・トレイル | ロングラン・大会 |
こんな人におすすめ
ニューバランスが向いている人
- 夏場に水分補給しながら走りたい
- シンプルでリーズナブルなポーチを探している
- 近所のランニングがメイン
サロモンが向いている人
- とにかくずれるのが嫌
- 軽さを優先したい
- ロードでもトレイルでも使いたい
ネイサンが向いている人
- 長距離ランや大会で使いたい
- 補給食・スマホ・カギをまとめて持ちたい
- 丈夫さを重視したい
まとめ
「スマホポーチなんてなんでもいいでしょ」と思っていましたが、実際に使い比べてみると全然違いました。
ずれないことを最優先にするならサロモン。夏のボトル携帯も考えるならニューバランス。長距離や大会まで視野に入れるならネイサン、という感じで、使うシーンに合わせて選ぶのがよさそうです。
私は普段の日常ランにはニューバランス、少し距離を伸ばすときはサロモン、と使い分けるようになりました。1つだけ選ぶなら、汎用性の高さでサロモンをおすすめしたいです。

