ガーミンフォアランナー255Sを1年使ったリアルな感想【40代ゆるランナーの本音レビュー】

正直に言うと、ランニングウォッチに5万円近く出すのは、かなり悩みました。

「どうせ週2〜3回しか走らないし、そんなに本格的なもの要らないかも」と思っていたのですが、古いスマートウォッチが壊れたタイミングで思い切って購入。

使い始めてから約1年が経ちました。今回は、タイムを追うわけでもなくコンペティターでもない、ゆるランナー目線でのリアルな使用感をお伝えします。

Garmin Forerunner 255Sの基本情報

Garminのランニングウォッチは複数ラインナップがありますが、255はエントリーとハイエンドの中間に位置するモデル。本格的な競技ランナーというよりは、健康管理や大会完走を目指すランナー向けというイメージです。

「S」がつく255Sは文字盤が41mm（通常モデルは46mm）で、手首が細めの女性にもフィットしやすいサイズ感になっています。

購入前は「機能が多すぎて使いこなせないのでは」と心配していました。でも、実際に使い始めてみると走るうえで必要な情報は自然と見えてくる設計になっていて、そこまで迷うことはありませんでした。

最初の1週間は設定をあれこれ試しながら走っていましたが、今は起動してGPS補足を待って走り出す、という流れが完全に習慣になっています。

毎回のランニングで確認しているのは主にこの3つです。

それ以外の機能（トレーニングステータス、VO2Maxの推定など）は、走り終わってからガーミンコネクトのアプリで確認する感じ。走りながら細かく見るというよりは、記録を振り返るツールとして使っています。

以前使っていたスマートウォッチは、GPSの補足に時間がかかったり、距離が微妙にズレることがよくありました。

Forerunner 255Sに変えてから、補足時間が明らかに短くなりました。田舎の住宅街でも、木が多い公園でも、だいたい1〜2分以内につながります。距離表示も体感と大きくズレることがなく、「あれ、また短くなってる？」というストレスがほとんどありません。

週2〜3回、1回30〜60分のランニングで使っているぶんには、約2週間に1回の充電で十分足りています。

スマートウォッチのころは4〜5日に一度充電が必要でしたが、それに比べるとかなり楽。大会前に「充電し忘れた！」という焦りがなくなったのは地味にうれしいポイントです。

走りながらチラッと見たとき、ペースや心拍数がパッと読める。フォントが大きめで視認性が高く、日差しが強い屋外でも数字がぼやけにくいです。40代になって「小さい文字が見えにくくなってきたな」と感じていたので、これは本当に助かっています。

ランニングウォッチを買う気持ちしかなかったのですが、つけっぱなしで睡眠の質も記録してくれます。「深い睡眠が少ない日の翌日は脚が重い」とか、「走った日は睡眠スコアが上がりやすい」とか、自分のパターンが少しずつ見えてきて面白いです。

Garmin ConnectというスマホアプリとBluetoothで連携して使うのですが、最初の設定はちょっと手間でした。アプリのUI自体もやや情報量が多く、「このデータってどこを見ればいいの？」と迷うことが最初の数週間はありました。

機械操作が得意でない方は、YouTubeなどで設定動画を見ながら進めると安心だと思います。

255Sの41mmは「女性向けの小さいモデル」とはいえ、細めの手首だと存在感があります。ランニング中はまったく気になりませんが、仕事中やフォーマルな場面では少し主張が強いかも。私は「ランニング用と普段使い用を分ける」と割り切ることにしました。

4〜5万円前後という価格は、ランニングウォッチを初めて買う方にとってはハードルが高いと思います。私も迷いました。ただ、壊れにくくバッテリーも長持ちするので、長く使えばコスパは悪くないと感じています。安いウォッチを2〜3年で買い替えるより、結果的に出費が抑えられる可能性もあります。

逆に、本格的なトレーニングをしていてVO2Maxやトレーニングロードを細かく管理したい方は、上位モデルのForerunner 965などを検討してもいいかもしれません。

Garmin Forerunner 255Sを使い始めてから、走ることへの向き合い方が少し変わりました。以前は「なんとなく走った」で終わっていた記録が、距離・ペース・心拍数として残るようになって、自分の体の変化に気づきやすくなったというのが一番の変化かもしれません。

タイムを縮めたいわけではないですが、「先月より同じペースで心拍数が下がってきた」とか「睡眠が悪い日は翌日走るのがしんどい」とか、数字で見えるとちょっと面白くなってくるんですよね。

迷っている方の参考になれば嬉しいです。