はじめまして、ラン姉（Mana）といいます。
このブログを開いてくださって、ありがとうございます。
自己紹介を書こうと思ったとき、まず「今日も走ってきた」という話からはじめるのがいちばん自然だと感じました。それくらい、走ることが私の日常に染みついています。
今日は朝5時半に起きて、いつもの川沿いを4kmだけ。タイムは気にせず、川の空気を吸いながらのんびり走って帰ってきました。こういう日が、私の「ゆるラン」の典型です。
今日のランニング
距離：4km
体調：普通。昨夜ちょっと夜更かしして、正直しんどかったけど走った
気づいたこと：桜がそろそろ準備しはじめていた。川の土手がほんのり色づいている
ランニング歴は約10年です。週に2〜3回、距離はその日の気分と体調で決める。これが私のスタイル。
フルマラソンも走ります。タイムは5〜6時間台。サブ4とか、サブ3.5とかは目指していません。完走して、エイドや帰り道においしいものを食べることが目標です。「遅いランナー」と言われるかもしれないけど、それでいいと思っています。速く走ることが目的じゃなくて、長く、ゆるく続けることが目的だから。
走って感じたこと（ランニングと私の関係）
正直に言うと、走れない週もあります。仕事が立て込んで、ランニングシューズに触れないまま7日間が過ぎることも普通にある。
それでも続けられている理由は、「サボってもまた戻れる」と知っているからだと思います。
40代に入ってから、体の回復が確実に遅くなりました。疲れがとれにくい。筋肉痛が長引く。それを実感してから、走り方が変わりました。距離を競うより、「続けるための走り方」を優先するようになった。
3kmでも走ればいい。10分でも走ればいい。そう思えるようになってから、かえって続くようになりました。
今日の小さな発見（私がこのブログをはじめた理由）
午後になって、コーヒーを淹れながらこの記事を書いています。
私はフリーランスライターとして14年、1,200記事以上を書いてきました。ライフスタイル、お金、不動産、生活実用系が得意分野です。FP2級と宅建も持っています。
でも、これまで書いてきた記事は「依頼されたもの」がほとんどでした。
自分の言葉で、自分の体験を書く場所がなかった。
runnee-lifeは、そのために作ったブログです。
テーマは3つ。
- 走ること（ゆるラン生活）：タイムより継続。40代の体でどう走り続けるか
- お金のこと（NISA・資産運用）：FP視点で、生活者目線のお金の話
- 働き方のこと（フリーランス・副業）：14年の経験から、リアルな仕事の話
きらきらした成功談じゃなくて、サボった日も、失敗した投資も、迷った仕事も含めた、リアルな40代の生活を書いていきます。
まとめ：ゆるく続けるということ
走ることも、お金のことも、仕事のことも、共通しているのは「コツコツ続けること」だと思っています。
速くなくていい。完璧じゃなくていい。続けること自体が、積み上げになる。
このブログも、そうやって続けていくつもりです。
同じような40代のランナーや、お金や仕事のことを考えている人に、「あ、こういう感じでいいんだ」と思ってもらえたら、それが一番うれしい。
よかったら、またのぞきにきてください。
ラン姉（Mana）
大人女子ランナー / フリーランスライター / FP2級・宅建保有
地方の県庁所在地在住。週2〜3回、川沿いをのんびり走っています。
