2026-04

走ると医療費が減るって本当？FP2級を持つ40代ゆるランナーが、実際の体験と数字をもとに「健康投資としてのランニング」をリアルに考えます。

ランニング後のスキンケアをずっと後回しにしていた40代ランナーが、肌荒れをきっかけにケアを見直した話。洗顔・保湿の順番や使っている製品を正直にレポートします。

ランニングは家計を圧迫する趣味なのか？シューズ・ウェア・大会費の実費を公開しながら、FP2級持ちゆるランナーが「家計への影響」と「賢い予算の立て方」を正直に解説します。

ランニングを続けるうちに「この会社どうなんだろう」と思い始めました。アシックス・ゴールドウィン・ゼビオをランナー目線で眺めてみた、FP2級持ちゆるランナーの企業観察記録です。

花粉と年度末の忙しさに揺れた3月。走れなかった日も含めて42kmを正直に振り返ります。ゆるく続けるコツや春のランニングケアについてもお伝えします。